うつ病

【シゴトライの評判・口コミをレビュー】体験者が解説

うつ病 メンタルケア

【シゴトライの評判・口コミをレビュー】体験者が解説!

2021/2/5  

  うつ病で休養中なんだけど、転職活動がうまくいかない。 人と話すのに焦るし、緊張する…どうしたらいいの? こんな悩みを解決します。   うつ症状がありながらの転職活動は心細いよね ...

食べたい気持ちを抑えるための9つの対策

うつ病 メンタルケア

【うつ病と過食に関連性?】食べたい気持ちをとめるための9つの方法

2020/7/4  

    過食をやめたい。 太りたくないから食べたくないのに、食べてしまう。   突然過食するようになった…。 もしかして過食ってうつ病って関連あるの? こんな疑問を解消し ...

心身を休めるための過ごし方

うつ病 メンタルケア

うつ病で休職中のあなたへ心と体を休めるための3つの方法【体験談あり】

2020/7/4    

  うつ病で休職中なんだけど、心と体を休める方法がわからない。 辛い日々をどう過ごしたらいいんだろう? こんなお悩みを解消します。   実はこの記事を書いている私はうつ病が悪化して ...

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